W piątek, 13 marca, odbędą się dwie akcje honorowego krwiodawstwa w Poniatowa oraz Opole Lubelskie. Organizatorzy zachęcają wszystkich zdrowych mieszkańców do udziału w wydarzeniu, przypominając, że jedna donacja może pomóc uratować życie nawet kilku osobom.
Gdzie i kiedy można oddać krew?
Tego dnia krwiodawcy będą mogli zgłosić się do dwóch punktów:
Centrum Kultury, Promocji i Turystyki w Poniatowej, ul. Fabryczna 1 – ambulans do poboru krwi, rejestracja w godz. 8:30–12:30.
Zespół Szkół Zawodowych w Opolu Lubelskim, ul. Kolejowa 4 – punkt stacjonarny, rejestracja w godz. 9:00–13:00.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Osoby planujące oddać krew powinny pamiętać o kilku podstawowych zasadach:
zabrać ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem,
dzień wcześniej zjeść lekki, wartościowy posiłek i pić dużo wody,
unikać alkoholu i tłustych potraw,
zadbać o odpowiednią ilość snu przed wizytą.
Jak wygląda oddawanie krwi?
Samo pobranie krwi trwa zazwyczaj 10–15 minut, a jednorazowo pobiera się około 450 ml krwi. Cała procedura – obejmująca rejestrację, badanie wstępne oraz odpoczynek po oddaniu krwi – zajmuje zwykle 40–60 minut. Po donacji dawcy mogą odpocząć, napić się herbaty lub soku oraz otrzymać drobny posiłek regeneracyjny.
Kto może zostać dawcą?
Krew mogą oddawać osoby:
- w wieku 18–65 lat,
- o masie ciała co najmniej 50 kg,
- będące w dobrym stanie zdrowia.
Mężczyźni mogą oddawać krew co 8 tygodni, natomiast kobiety co 12 tygodni.
Organizatorzy podkreślają, że oddanie krwi jest bezpieczne, szybkie i może uratować życie potrzebującym. Zachęcają wszystkich mieszkańców regionu do udziału w akcji – bo każda kropla krwi ma ogromne znaczenie.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.